Dolencia contagiosa que se puede propagar y empeorar, lo mejor, contra la presencia de hongos en los pies, es tomar medidas preventivas. En esta nota, algunas recomendaciones básicas para evitar su aparición y para detectar si una persona está afectada. Los hongos son una dolencia contagiosa que se puede propagar y empeorar. Así que lo mejor es tomar medidas preventivas.
A continuación, algunas recomendaciones básicas para evitar la aparición de los hongos en los pies y para detectar si una persona está afectada.
1) Secarse bien los pies después del baño, especialmente entre los dedos, ya que las zonas húmedas son proclives a su aparición.
2) Utilizar calzado transpirable.
3) No caminar descalzo por lugares públicos como piscinas o spas.
4) No abusar de los esmaltes de uñas. Si se utilizan, cambiarlos con frecuencia, ya que al no dejar transpirar, las uñas se convierten en un foco generador de hongos.
5) No compartir el cortauñas ni otros utensilios de higiene podológica, como limas.
6) Usar cmedias de fibras naturales y cambiárselas con frecuencia.
7) Evitar el calzado realizado con materiales sintéticos y que sea ajustado.
8) No compartir la toalla para secar los pies.
9) Lavarse los pies con un jabón de ph neutro.
10) Revisiones periódicas para comprobar la salud de los pies.
Cómo detectar los hongos
Algunas de las señales que pueden hacer sospechar la presencia de hongos son:
– Aparición de rugosidades en las uñas.
– Aumento de la sudoración y maceración interdigital.
– Tener la piel escamada en esa zona.
– Cambio de color en uñas y/o dedos.
– Aparición de mal olor y/o pequeñas ampollas.
